13 keer vrijdag de 13e overleven

Vrijdag de dertiende. Ongeluks-D-Day. Voor de één DE reden om extra goed uit z’n doppen te kijken, de ander haalt er zijn schouders bij op. Hoe kom jij vandaag ongeschonden door?

5 Tips voor een goede nachtrust

We hebben allemaal wel eens moeite met in slaap komen, maar wat als dit zo erg is dat dit je functioneren gaat beïnvloeden? Één op de vijf mensen geeft aan last van slaapproblemen te hebben.

Licht: Elke ruimte de juiste kleurtemperatuur!

Kelvin, is dat niet ons buurjongetje? Neen, dat is de kleurtemperatuur van een lichtmiddel of lamp. Hieraan kun je zien of het licht warm of koud van aard is. Deze eenheid wordt altijd op de verpakking vermeld en wordt uitgedrukt in duizendtallen: van warm wit (2700 K), naar wit (3000 K) en ook koud wit….